Formation Nutrition, Sèche et Gestion du Poids chez le Sportif

La perte de poids est sans aucun doute l’objectif le plus recherché chez les sportifs.

Lorsqu’il s’agit d’une discipline à catégorie de poids, la gestion de poids devient une priorité à respecter surtout à l’approche d’une compétition.

Chez le sportif d’endurance, le maintien de son poids de forme est nécessaire à sa performance.

 

Cette formation a été conçue pour répondre à cette problématique.

Formation Perfodiet "Nutrition, sèche et gestion du poids chez le sportif"

Formation nutrition, sèche et gestion du poids chez le sportif

Objectifs
  • Perfectionnement/Actualisation des connaissances
  • Développement de compétences
  • Initiation

Cette formation s’adresse à tous les professionnels ayant en charge des sportifs nécessitant une gestion de poids optimale : sports de combat, danse, gymnastique…

 

A l’issue de la formation, vous serez capable de:

  • Interpréter la composition corporelle d’un sportif afin de l’améliorer
  • Identifier les erreurs alimentaires d’un sportif souhaitant perdre du poids
  • Analyser l’alimentation d’un sportif soucieux de son poids afin de dégager les bonnes et les mauvaises pratiques et ainsi proposer une stratégie alimentaire individualisé en adéquation avec sa discipline, ses contraintes et ses objectifs.
  • Suivre la mise en œuvre de son programme d’accompagnement alimentaire pour s’assurer de la bonne compréhension et application des conseils donnés dans un but de réajustement au besoin

 

Grâce à vous et à votre accompagnement alimentaire, votre patient/client sportif apprendra à:

 

  • Reconnaître les facteurs d’échecs à sa perte de poids pour les corriger durablement
  • Mettre en application les fondamentaux nutritionnelles pour une perte de poids saine et durable
  • Appliquer une nutrition adaptée à sa discipline, à sa charge d’entraînement et à son objectif
  • Anticiper les écarts alimentaires pour éviter les variations de poids trop importantes
  • Faire la différence entre cheat meal et refeed structuré
  • Se défaire des fausses idées reçues en matière de régimes et de produits miracles
Pour qui ?
  • Professionnels de santé (Diététiciens diplômés, médecin du sport…)
  • Professionnels de la branche sport (éducateurs sportifs, coachs sportifs entraineurs d’équipe, )
  • Commerces et laboratoires de compléments alimentaires & produits diététiques dédiés à la sèche/perte de poids
  • Responsables d’associations et de Fédérations sportives
  • Particuliers pratiquant un sport et souhaitant apprendre à gérer leur poids sur le long terme
  • Aux demandeurs d’emploi avec projet de reconversion professionnelle
Programme
  • Étude approfondie du métabolisme
  • Anatomie/physiologie du tissu adipeux
  • Étude approfondie des macronutriments et des micronutriments
  • Les fondamentaux de l’hygiène alimentaire du sportif
  • Hydratation VS déshydratation chez le sportif
  • Analyse nutritionnelle et comportementale des régimes minceur
  • Stratégie alimentaire/nutritionnelle pour la gestion de poids optimale chez le sportif
  • Introduction aux compléments alimentaires
  • Étude des compléments alimentaires et produits diététiques minceur
  • Apprendre à décrypter les étiquettes des compléments alimentaires et produits diététiques du sportif
  • Bilan – Cadre déontologique
Prix

790€

Durée

45 heures

Moyens pédagogiques
  • 1 Classeur
  • 50 vidéos d’apprentissage
  • Accès à la plateforme LMS
  • Plateforme accessible 7J/7 et 24H/24
  • Tutorat 5J/7J (du Lundi au vendredi de 9H00 à 16H00)
Planning des cours

Formation en E-Learning

  • Formation accessible 365J / 365J
Modalités d’entrée en formation

L’entrée en formation sur fait sur dossier. Un entretien téléphonique ou physique est requis avant toute entrée en formation.

  • Pour les professionnels du sport et de la santé sont demandés :

 – 1 curriculum vitae complet

– Copie des diplômes, certificats, attestations, ou équivalences

– 1 lettre de motivation obligatoire, développant votre projet professionnel

Évaluation des acquis

A l’issue de la formation, le candidat devra réaliser 1 étude de cas + 1 QCM en ligne . Une fois la formation terminée et l’obtention d’une moyenne générale supérieure ou égale à 10/20, une attestation de fin de formation sera délivrée. Cette attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action de formation.

Financement de la formation

Plusieurs solutions sont possibles pour financer votre formation en nutrition du sportif. 

Dans tous les cas, vous devez vous rapprocher de votre OPCO ou du votre service des ressources humaines de votre employeur ou de votre Conseiller(e ) Pôle emploi ou d’un Conseiller en mobilité professionnelle du Fongecif. 

Toutes les formations proposées par Perfodiet sont référencées au Data Dock et certifiées QUALIOPI

« Les formations proposées sont DES FORMATIONS PROFESSIONNELLES CONTINUES. Elles ne donnent pas droit à la délivrance d’un diplôme mais à une attestation de formation professionnelle. Perfodiet Formations est un organisme de formation non soumis à TVA et enregistré sous le n°:93060789206 auprès de la préfecture de la région Provence Alpes Côte d’Azur. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat ».

Besoin d'informations sur une formation en nutrition sportive ?